Therapeutischer Tanz

Nimm viel Grünkern zu dir und setze dich mit folgenden Fragen auseinander:

• Was bringt mich auf die Palme?
• Wie drückt sich meine Wut aus?
• Lasse ich mir meine Wut anmerken?
• Habe ich oft Augenbrennen?
• Bin ich kreativ und voller Tatendrang?
• Plane ich gerne?
• Was inspiriert mich und macht mich kreativ?
• Was hindert mich an meiner Kreativität?

Kleidungsvorschlag: Grün | Blaugrün | Kreativ

Nimm leichte, vitaminreiche, vegetarische Kost zu dir und setze dich mit folgenden Fragen auseinander:

• Was begeistert mich?
• Wann fühle ich mich inspiriert?
• Rede ich manchmal wie ein Wasserfall?
• Was bringt mich zum Lachen?
• Habe ich oft Herzrasen?

Kleidungsvorschlag: Alle Rot-Schattierungen | Erotisch

Nimm gesunde, energiereiche Kost zu dir – keine Mikrowelle, kein Aufwärmen – und setze dich mit folgenden Fragen auseinander:

• Bin ich oft müde?
• Habe ich Verdauungsprobleme?
• Würde ich mich selber als nachdenklich und grüblerisch einschätzen?
• Kann ich mit mir alleine sein?

Kleidungsvorschlag: Gelb-Orangetöne| Blumig | Sommerlich

Nimm leichte, vitaminreiche, vegetarische Kost zu dir und setze dich mit folgenden Fragen auseinander:

• Was begeistert mich?
• Wann fühle ich mich inspiriert?
• Rede ich manchmal wie ein Wasserfall?
• Was bringt mich zum Lachen?
• Habe ich oft Herzrasen?

Kleidungsvorschlag: Alle Rot-Schattierungen | Erotisch

Nimm wärmende, energiereiche Kost zu dir und setze dich mit folgenden Fragen auseinander:

• Was macht mir Angst?
• Wie gehe ich mit meiner Angst um?
• Ist manchmal alles sinnlos?
• Ist mir oft kalt?
• Höre ich gut?
• Wie steht es mit meinem Vertrauen?

Kleidungsvorschlag: Dunkelblau | Schwarz | Geheimnisvoll